• KARATE

    KARATE

    Karate je japonski izraz za "prazno roko" (karate-do). Celostno razvija posameznika tako v fizičnem, kot tudi v psihičnem smislu.
  • ŠPORTNA BORBA (KUMITE)

    ŠPORTNA BORBA (KUMITE)

    Je nadzorovana in s tekmovalnimi pravili opredeljena borba v kateri tekmovalci nosijo zaščito za zobe, roke in noge.
  • KATE

    KATE

    V karateju so kate sistematično povezane serije tehnik napada in obrambe zoper enega ali več namišljenih nasprotnikov (gibanje po določenih vzorcih).
  • VADBA OSNOVNIH TEHNIK (KIHON)

    VADBA OSNOVNIH TEHNIK (KIHON)

    Osnovne tehnike obsegajo bloke, udarce, sunke in brce. Tehnike se izvajajo v določenih položajih in so lahko povezane z gibanjem, časovnim zaporedjem (timing), pravilno razdaljo, usmerjanjem (targeting) ali pa njihovimi kombinacijami.
  • TRENING ZA OTROKE

    TRENING ZA OTROKE

    Vadba otrokom ponuja zdravo psihofizično športno-borilno dejavnost, ki ugodno vpliva na njihov telesni in umski razvoj. Redna vadba razvija ravnotežje, odzivnost in domišljijo, otroci pridobijo več moči, hitrosti in koordinacije. Otroci se skozi borilne, motorične in elementarne igre naučijo prilagajanja partnerju, izkoriščanju njegove sile in empirično izkusijo, kako svoje telo v prostoru uporabljati optimalno.
  • KARATE-DO IN NJEGOVO BISTVO

    KARATE-DO IN NJEGOVO BISTVO

    Tisti, ki hodijo po poti karateja, morajo gojiti spoštljiv odnos do drugih in ceniti vljudnost. Brez nje se bistvo karateja izgubi in človek, ki nima te vrline, ne more biti pravi karateist, pa čeprav presega druge po svojem tehničnem znanju. To je tudi glavni razlog, da se trening karateja začne in konča s priklonom. Ta priklon je izraz spoštovanja nasprotnika, vljudnosti, ki ne sme biti prisotna zgolj med treningom, ampak tekom celega dneva.
  • Disciplina te pripelje na trening. Vztrajnost te pripelje do uspeha.

    Disciplina te pripelje na trening. Vztrajnost te pripelje do uspeha.

Shotokan karat klub Oplotnica

DOBRODOŠLI V SVET 

SHOTOKAN KARATE KLUBA OPLOTNICA! 

Kjer se moč sreča z disciplino, vztrajnostjo in spoštovanjem.

Karate ni le borilna veščina. Je pot, na kateri skozi trening gradimo samozavest, vztrajnost, telesno pripravljenost in spoštovanje do drugih.

Naš klub je prostor za otroke, mladostnike in odrasle, za začetnike in izkušene tekmovalce – za vse, ki želijo narediti nekaj zase, napredovati in postati boljša različica sebe.

Treniramo. Napredujemo. Tekmujemo. Rastejo z nami.

Spoznajte naš klub, naše tekmovalce, rezultate in dogajanje ter se nam pridružite na tatamiju.

Dobrodošli med nami!




Zadnje novice
KRANJ open

KRANJ open

20.9.2026
Štiri medalje za naše karateiste na Kranj Openu!V soboto, 19. septembra 2026, je Kranj gostil ...
Preberi več
Spletno mesto uporablja piškotke, da lahko razločujemo med obiskovalci in izboljšujemo delovanje strani. Z uporabo strani soglašate z uporabo piškotkov.